Electrolytes Plus+ – elektrolity

Czyste elektrolity dla optymalnej równowagi płynów i elektrolitów w organizmie. Pomaga łagodzić objawy odwodnienia, takie jak zawroty głowy, zmęczenie i ból głowy. Odpowiedni zarówno dla osób trenujących, jak i nietrenujących. Wolny od ukrytego tlenku magnezu i bez dodatków smakowych. Wolny od mleka, glutenu, GMO, stearynianu magnezu, cukru, sztucznych słodzików, substancji wypełniających i metali ciężkich.

Sól kuchenna – Le Guérandais Guérande Salt

Electrolytes Plus+ zawiera sól morską Le Guérande, znaną z czystej soli morskiej, która dostarcza elektrolity sodu i chloru. Sól morska Le Guérande jest zbierana ręcznie i jest w 100% naturalna oraz nierafinowana, całkowicie bez dodatków. Sól Le Guérandais Guérande jest obecnie jedyną francuską solą morską, która otrzymała oznaczenie Label Rouge, oficjalny symbol doskonałej jakości, nadzorowany przez niezależny organ certyfikujący zatwierdzony przez Ministerstwo Rolnictwa we Francji. Śledzenie pochodzenia jest ważnym elementem monitorowania soli morskiej Le Guérande.

Sód (Na+)

Electrolytes Plus+ zawiera sód z soli morskiej Le Guérande.

• Równowaga płynów: Sód pomaga regulować równowagę płynów w organizmie, kontrolując ilość wody zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz komórek. Przyczynia się to do utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi i poziomów płynów.
• Impulsy nerwowe: Jony sodu są niezbędne do tworzenia i przesyłania impulsów nerwowych. Gdy impuls nerwowy jest przesyłany, sód wpływa do komórki, tworząc potencjał czynnościowy, czyli sygnał elektryczny, który pozwala komórkom nerwowym komunikować się ze sobą i z mięśniami.
• Skurcze mięśni: Sód jest również niezbędny do prawidłowego funkcjonowania mięśni. Podczas skurczów mięśni, które obejmują wszystko, od poruszania palcem po chodzenie czy bieganie, jony sodu biorą udział w tworzeniu sygnału elektrycznego, który wyzwala ruch mięśni.

Chlor (Cl-)

Electrolytes Plus+ zawiera chlor z soli morskiej Le Guérande.

• Równowaga kwasowo-zasadowa: Chlor jest ważnym składnikiem kwasu solnego (HCl) w żołądku, który pomaga w rozkładaniu pokarmu i wchłanianiu składników odżywczych. Odgrywa rolę w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej organizmu, działając jako bufor neutralizujący nadmiar substancji kwasowych lub zasadowych w organizmie.
• Równowaga płynów: Chlor współpracuje z sodem, aby regulować równowagę płynów. Kontrolując ilość sodu i chloru w organizmie, komórki mogą utrzymać odpowiednią ilość wody do prawidłowego funkcjonowania.
• Funkcja nerwowa: Jony chloru również pomagają regulować funkcję nerwową, biorąc udział w tworzeniu gradientu elektrycznego na błonie komórkowej. Jest to niezbędne, aby komórki nerwowe mogły przesyłać i odbierać sygnały.

Potas (K+)

Electrolytes Plus+ zawiera potas najwyższej jakości. Potas jest ważnym minerałem, który przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, normalnej funkcji mięśni oraz utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi.

• Skurcze mięśni i funkcja nerwowa: Potas jest kluczowym elektrolitem dla utrzymania normalnej funkcji mięśni i nerwów. Jest szczególnie ważny dla mięśnia sercowego, gdzie pomaga regulować rytm serca i skurcze.
• Równowaga płynów: Potas współpracuje z sodem, aby regulować równowagę płynów i ciśnienie krwi w organizmie. Pomaga kontrolować ilość płynów wewnątrz i na zewnątrz komórek.
• Równowaga kwasowo-zasadowa: Potas jest również ważny dla utrzymania równowagi kwasowo-zasadowej organizmu, pomagając regulować poziomy pH.

Magnez (Mg2+)

Electrolytes Plus+ zawiera łatwo przyswajalny magnez najwyższej jakości, wolny od buforowanego lub ukrytego tlenku magnezu. Magnez jest nie tylko ważny dla równowagi elektrolitowej. Magnez przyczynia się również do utrzymania zdrowych zębów, normalnej struktury kości oraz normalnej syntezy białek. Magnez przyczynia się także do zmniejszenia zmęczenia i wyczerpania, do normalnego metabolizmu energetycznego, do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, do normalnej funkcji mięśni oraz odgrywa rolę w procesie podziału komórek.

• Funkcja mięśni i nerwów: Magnez jest niezbędny do normalnej funkcji mięśni i nerwów. Bierze udział w ponad 600 reakcjach biochemicznych w organizmie, w tym w skurczach mięśni i impulsach nerwowych. Magnez pomaga mięśniom się rozluźnić po skurczu, co jest kluczowe dla zapobiegania skurczom.
• Produkcja energii: Magnez jest niezbędny do przekształcania pokarmu w energię. Jest częścią procesu, w którym komórki rozkładają węglowodany i tłuszcze, aby stworzyć ATP (adenozynotrójfosforan), główne źródło energii w organizmie.
• Zdrowie kości: Magnez jest ważnym składnikiem struktury kości. Pomaga regulować aktywność hormonu przytarczycznego (PTH), który jest odpowiedzialny za utrzymanie równowagi wapnia w organizmie. To ważne dla wspierania mocnych kości.

Dlaczego nie wapń (Ca2+), fosforany (PO43-) i wodorowęglany (HCO3-)

Wapń (Ca2+)

Postanowiliśmy nie dodawać wapnia do Electrolytes Plus+, aby uniknąć ryzyka nadmiaru wapnia. Nie wszyscy ludzie potrzebują dodatkowego wapnia, a zbyt duża ilość wapnia może być szkodliwa i prowadzić do nadmiernego wapnienia tkanek, naczyń krwionośnych i organów. Jeśli cierpisz na niedobór wapnia, lepiej jest przyjmować czysty suplement wapnia, który zawiera więcej wapnia niż suplement elektrolitowy. Włączenie wapnia do Electrolytes Plus+ może być zatem zbędne dla wielu użytkowników. Electrolytes Plus+ zawiera między innymi elektrolity magnezu i potasu, których często brakuje ludziom.

Fosforany (PO43-)

Niedobór fosforu jest niezwykle rzadki, ponieważ fosfor występuje w wielu produktach spożywczych i jest powszechnym składnikiem naszej diety. W rzeczywistości częściej zdarza się, że ludzie przyjmują zbyt dużo fosforu niż za mało. Dzieje się tak, ponieważ wiele przetworzonych produktów spożywczych, napojów gazowanych i suplementów zawiera kwas fosforowy. Zbyt wysokie poziomy fosforu w organizmie, szczególnie w stosunku do wapnia, mogą być szkodliwe dla zdrowia kości i mogą przyczyniać się do problemów zdrowotnych, takich jak osteoporoza w dłuższej perspektywie. Celem Electrolytes Plus+ jest skoncentrowanie się na przywracaniu elektrolitów, które zazwyczaj tracimy przez pocenie się i trening, takich jak sód, potas i magnez, bez ryzyka dostarczenia zbyt dużej ilości innych składników odżywczych, które już są w diecie w wystarczających ilościach.

Wodorowęglany (HCO3-)

Wodorowęglany (HCO3-) mogą potencjalnie zakłócać równowagę między magnezem a potasem w organizmie z powodu ich zdolności do wpływania na wartość pH. Gdy wodorowęglany są przyjmowane, szczególnie w dużych ilościach, mogą prowadzić do wzrostu poziomów pH krwi, co tworzy bardziej alkaliczne środowisko. Badania pokazują, że zmiany w wartości pH mogą wpływać na to, jak elektrolity, takie jak magnez i potas, są wchłaniane i wydalane przez organizm. Zwiększona alkaliczność może wpływać na dystrybucję i równowagę tych elektrolitów. Przesunięcie wartości pH w kierunku bardziej alkalicznego poziomu może wpływać na to, jak magnez i potas funkcjonują i są wchłaniane w organizmie. Gdy wartość pH staje się zbyt wysoka (alkaloza), może to wpływać na funkcję kanałów jonowych w komórkach, co z kolei może wpływać na to, jak magnez i potas są transportowane do i z komórek. Może to zakłócać normalne funkcjonowanie mięśni i nerwów oraz wpływać na równowagę płynów. Unikając włączenia wodorowęglanów do mieszanki elektrolitowej, zmniejszamy ryzyko stworzenia nierównowagi między magnezem a potasem. Badania pokazują, że alkaloza, spowodowana zwiększonym spożyciem wodorowęglanów, może również negatywnie wpływać na funkcję mięśni i nerwów.

Fickenscher, A., Mazer, C. D., & Verjee, Z. H. (2012). The acid-base effects of saline and albumin fluid resuscitation: the role of chloride content. Critical Care, 16(5), R154. [DOI: 10.1186/cc11416]

Phillips, R., et al. (1988). Effects of acid-base changes on serum potassium concentration. Journal of Clinical Pathology, 41(5), 501–504. [DOI: 10.1136/jcp.41.5.501]

Referens: Wood, P. G. (2000). Alkalosis and Potassium Handling. Nephron, 84(4), 281–286. [DOI: 10.1159/000045618]

Czystość i brak dodatków

Electrolytes Plus+ jest produkowany w Szwecji zgodnie z rygorystycznymi standardami. Jest produkowany zgodnie z HACCP ISO 22000. Electrolytes Plus+ jest wolny od mleka, glutenu, GMO, stearynianu magnezu, cukru, sztucznych słodzików i substancji wypełniających. Nasze opakowania jednostkowe są wolne od substancji zakłócających hormony BPA, BPF, BPS, plastyfikatorów i ftalanów?

Electrolytes Plus+ jest idealny dla osób stosujących dietę paleo lub keto, wegan i wegetarian.