Koenzym Q10 – 200 mg

CoQ10 – 200 mg zawiera 200 mg koenzymu Q10 na kapsułkę. Co Q10 jest potrzebne do wytwarzania energii w mitochondriach komórek. CoQ10 – 200 mg pochodzi z ubichinonu, a nie z ubichinolu. Wybraliśmy ubichinon, ponieważ praktycznie wszystkie duże, dobrze udokumentowane badania były prowadzone na ubichinon, a nie na ubichinolu. Ponadto ubichinon wydaje się być bardziej stabilny niż ubichinol.

Czasami można przeczytać, że ubichinol ma lepszą przyswajalność niż ubichinon, ale tak długo, jak przyjmuje się ubichinon z posiłkiem zawierającym tłuszcz, przyswajalność jest równie dobra. Jeśli można wchłonąć tłuszcz, można również wchłonąć CoQ10 (ubichinon) rozpuszczony w tłuszczu. Ubichinon z jedzenia lub suplementów po przejściu przez ścianę jelita zostanie zapakowany w cząsteczki tłuszczu i wchłonięty do układu limfatycznego. Następnie są one transportowane do krwi i wchłaniane przez komórki.

Nasze Co Q10 – 200 mg jest czyste, a każda partia jest testowana pod kątem metali ciężkich, grzybów, drożdży i bakterii przez niezależne laboratorium zewnętrzne. Nasze Co Q10 – 200 mg nie zawiera glutenu, soi, produktów mlecznych ani stearynianu magnezu.

Niektórzy przyjmują ubichinon w terapeutycznych dawkach 300–400 mg dziennie, podzielonych na dwa różne spożycia dziennie.

Na co jest dobre Koenzym Q10?

Koenzym Q10 (CoQ10) jest naturalnie występującym przeciwutleniaczem, który odgrywa ważną rolę w produkcji energii w organizmie i funkcjonowaniu komórek. Występuje we wszystkich komórkach ciała, ale szczególnie wysokie stężenia znajdują się w organach o wysokim zużyciu energii, takich jak serce, wątroba i nerki. Oto niektóre z najważniejszych korzyści zdrowotnych związanych z Koenzymem Q10:

Produkcja energii
CoQ10 jest niezbędny do funkcjonowania mitochondriów, gdzie bierze udział w produkcji adenozynotrifosforanu (ATP), głównej waluty energetycznej organizmu. Czyni to ważnym dla utrzymania normalnego poziomu energii, szczególnie w komórkach wymagających dużej ilości energii, takich jak komórki serca i mięśni.

Funkcja przeciwutleniająca
CoQ10 działa jako silny przeciwutleniacz, co oznacza, że chroni komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. Ten ochronny efekt może pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom komórek i zmniejsza ryzyko problemów związanych z wolnymi rodnikami.

Przeciwstarzeniowe i zdrowie skóry
Koenzym Q10 wykazał działanie odmładzające na skórę. Może zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek poprzez redukcję stresu oksydacyjnego w skórze i zwiększenie regeneracji komórek. Wiele produktów przeciwstarzeniowych zawiera CoQ10 jako składnik aktywny.

Poprawa wydolności treningowej
Ponieważ CoQ10 jest ważny dla produkcji energii w komórkach, może poprawić wydolność fizyczną poprzez zwiększenie wytrzymałości i zmniejszenie zmęczenia, szczególnie podczas intensywnego treningu. Może również pomóc w zmniejszeniu uszkodzeń mięśni i poprawić regenerację po treningu.

Migrena
Badania wykazały, że CoQ10 może pomóc w zmniejszeniu częstości i nasilenia migren u niektórych osób. Uważa się, że jest to związane z jego rolą w produkcji energii i właściwościami przeciwutleniającymi.

Dlaczego uważamy, że to najlepszy suplement Q10?

Jeśli chodzi o suplementy diety, jakość, czystość i biodostępność są najważniejszymi czynnikami. CoQ10 – 200 mg to suplement diety, który zawiera tylko CoQ10, mąkę ryżową i samą kapsułkę. Zawiera 200 mg CoQ10 na kapsułkę, co jest bardzo dobrą dawką, a także jest testowany przez stronę trzecią pod kątem metali ciężkich, bakterii, drożdży i pleśni.