Magnez 300 – kapsułki

Magnesium 300 to dodatkowo silna forma magnezu z najczystszych form magnezu (magnezyt, cytrynian magnezu i glicynian magnezu) w połączeniu z ekologicznym szpinakiem, który jest naturalnie bogaty w magnez. Magnesium 300 zawiera również witaminę C, która zwiększa wchłanianie magnezu na początku jelita cienkiego. Jednym z najczęstszych niedoborów składników odżywczych w społeczeństwie jest niedobór magnezu, ale można go łatwo uzupełnić za pomocą suplementów. Mamy wiele różnych suplementów magnezu w naszej ofercie. Jeśli chcesz również mieć magnezu taurynian, polecamy Magnesium M4, który zawiera (magnezyt, cytrynian magnezu, glicynian magnezu i taurynian magnezu). Taurynian magnezu to forma, która jest dobrze tolerowana i ma wysoką biodostępność. Tauryna działa jako uspokajający neuroprzekaźnik w układzie nerwowym.

Niedobór magnezu

Magnez aktywuje enzymy i jest niezbędny do syntezy białek w organizmie oraz metabolizmu wapnia. Magnez odgrywa również kluczową rolę w produkcji cząsteczki energii numer jeden w organizmie, ATP. Magnez jest również potrzebny do prawidłowego działania niektórych enzymów. Badania wykazały, że znaczna część populacji ma niedobór magnezu. Niedobór magnezu może prowadzić do zahamowania wzrostu, zaburzeń zachowania, zaburzeń funkcji serca i innych.

Doktor Carolyn Dean, autorka książki "The Magnesium Miracle", mówi: "Niedobór magnezu może powodować objawy takie jak niepokój, depresja, osłabienie mięśni, zmęczenie, drżenie powiek, problemy ze snem, problemy z pamięcią, nerwowość i podwyższone tętno."

Dlaczego magnez?

• Magnez przyczynia się do zmniejszenia zmęczenia i wyczerpania.
• Magnez przyczynia się do równowagi elektrolitowej.
• Magnez przyczynia się do normalnego metabolizmu energetycznego.
• Magnez przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.
• Magnez przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni.
• Magnez przyczynia się do normalnej syntezy białek.
• Magnez przyczynia się do normalnego funkcjonowania psychologicznego.
• Magnez przyczynia się do utrzymania prawidłowej struktury kości.
• Magnez przyczynia się do utrzymania zdrowych zębów.
• Magnez odgrywa rolę w procesie podziału komórek.

Elementarny magnez

Magnez jest minerałem, który normalnie wiąże się z inną substancją, aby stać się dostępnym dla organizmu. Ponieważ te substancje tworzą związek, tylko część tego związku to magnez elementarny, czyli czysty magnez. Reszta związku to coś innego, w zależności od formy magnezu. Na przykład magnezyt to związek magnezu z kwasem jabłkowym (magnezyt = kwas jabłkowy = kwas jabłkowy). Magnezyt zawiera tylko 15% magnezu. Ilość magnezu podana na etykiecie Innate Response to jednak magnez elementarny. Tak więc, przyjmując 2 kapsułki Magnesium 300, dostarczasz 300 mg czystego magnezu.