Strona Greatlife.eu powstała z powodu niezadowolenia z suplementów diety dostępnych na rynku i od tego czasu stała się zaufanym źródłem wysokiej jakości suplementów oraz rzetelnych i wiarygodnych informacji na temat zdrowia. Wierzymy w dostarczanie produktów i informacji, które sami byśmy stosowali i polecali naszym bliskim.
Vi fick en solskenshistoria från en av våra kunder som vi fick dela med oss av: "Przyjmuję Dysbio-GI od prawie miesiąca = jedno opakowanie i muszę powiedzieć, że mój brzuch ma się dużo lepiej. Na początku roku dużo podróżowałam po Azji (Chiny i Wietnam) i chyba złapałam jakieś złośliwe stworzenia w moim żołądku/jelicie. Myślałam, że mam IBS, bo czułam się bardzo źle, a mój brzuch zachowywał się bardzo dziwnie, ale teraz jest dobrze."
Dobry sen jest jednym z najważniejszych filarów energii, równowagi hormonalnej, jasności umysłu i regeneracji. Mimo to problemy ze snem są dziś bardzo powszechne. Wiele osób odczuwa trudność z wyciszeniem się wieczorem, myśli wciąż krążą przy zasypianiu albo sen jest płytki i niespokojny. W poszukiwaniu lepszego snu na rynku jest wiele produktów, ale niewiele z nich zostało opracowanych z taką precyzją, czystością i logiką biologiczną jak Sleep Plus+ od Greatlife.
Węgiel aktywny to specjalna, porowata forma węgla o bardzo dużej powierzchni, dzięki czemu może wiązać różne substancje w przewodzie pokarmowym. Dowiedz się więcej o węglu aktywnym i dlaczego może być tak korzystny dla zdrowia.
Living Silica™ Acacia Gum‑OSA Powder to suplement krzemu, który uchodzi za superpreparat na skórę, włosy i paznokcie. Przeczytaj więcej o tym suplemencie dla urody.
Siwe włosy są zwykle postrzegane jako naturalna część starzenia, ale gdy włosy zaczynają siwieć wcześnie, mówimy o przedwczesnym siwieniu (zwykle przed 20–25 rokiem życia, w zależności od pochodzenia etnicznego). Na to zjawisko wpływa kilka czynników: genetyka, stres oksydacyjny, procesy autoimmunologiczne i status odżywienia, a wśród pierwiastków śladowych miedź jest jednym z najciekawszych.
Nietolerancja histaminy nie jest klasyczną alergią, lecz stanem, w którym zaburzona jest równowaga między spożyciem/produkcją histaminy a jej rozkładem. W efekcie dochodzi do względnego nadmiaru histaminy w organizmie, mimo że ktoś może jeść „zwykłe” jedzenie. Istnieje jednak wiele sposobów, aby uniknąć problemów z histaminą.
Prawdopodobnie wydałeś/aś sporo pieniędzy na sera z witaminą C które obiecują odwrócić proces starzenia i zapewnić promienną, równomierną cerę. Jednak nowe badanie w Journal of Investigative Dermatology pokazuje, że lepiej jest spożywać antyoksydanty niż tylko je nakładać.
Nowe badania wskazują, że niedobór choliny (choline) może być powiązany z wczesnymi oznakami stresu zarówno w ciele, jak i w mózgu u młodych dorosłych – szczególnie u osób z otyłością. Co istotne, może się to dziać nawet wtedy, gdy nie występują wyraźne objawy.
Przeczytaj o fascynującej historii i drodze zdrowotnej Idy Carleborn: od choroby autoimmunologicznej, długowieczności, regulacji układu nerwowego oraz o tym, dlaczego tożsamość wygrywa z nawykami. W tym wywiadzie zagłębiamy się w jej klucze do trwałej zmiany, codzienne nawyki, które robią wielką różnicę, oraz to, jak tożsamość jest kluczowa dla zmiany zachowań.
Regulacja snu to złożona współpraca między neuroprzekaźnikami w mózgu, hormonami i równowagą jonową w układzie nerwowym. Istnieje siedem substancji, które są bezpośrednio zaangażowane w te układy i mają naukowe potwierdzenie skuteczności w poprawie jakości snu, ułatwianiu zasypiania i regeneracji. Przeczytaj więcej o tych siedmiu ważnych substancjach.
Jelito jest wyścielone jednowarstwową warstwą komórek nabłonkowych, które są połączone tzw. połączeniami ścisłymi (tight junctions), białkami decydującymi o tym, ile może przenikać z światła jelita do krwi. Gdy te struktury ulegają uszkodzeniu, wzrasta przepuszczalność jelitowa, czasem nazywana „nieszczelnym jelitem”, co sprawia, że składniki bakteryjne, toksyny i nie w pełni strawione cząstki pokarmowe łatwiej się przedostają i pobudzają układ odpornościowy. Co robić, a czego unikać przy nieszczelnym jelicie.
Jeśli ktoś uważa, że niemal wszystko jest nudne, rzadko chodzi o „złe nastawienie” albo lenistwo. Często oznacza to, że układy mózgu odpowiedzialne za motywację, zainteresowanie i nagrodę nie sygnalizują jak zwykle. Można mieć wrażenie, że życie zrobiło się „szare”, że nic się naprawdę nie uruchamia, a to, co powinno być przyjemne, odbierane jest głównie jako neutralne.
Glutamina jest najpowszechniejszym aminokwasem w organizmie i działa zarówno jako paliwo, jak i cząsteczka sygnałowa dla jelit, układu odpornościowego i innych tkanek.
Urolityna A to naturalnie występujący związek, który powstaje w jelitach, gdy bakterie jelitowe rozkładają kwas elagowy, polifenol obecny m.in. w owocach i jagodach. Urolityna A aktywuje własne mechanizmy organizmu usuwania uszkodzonych mitochondriów i jednocześnie stymuluje powstawanie nowych, zdrowych mitochondriów. Jednak suplementów z Urolityną A nie polecamy. Przeczytaj, dlaczego.
Większość sięga po kreatynę, aby budować mięśnie, zwiększać siłę i poprawiać wyniki treningowe. Jednak jej ukryte działanie w organizmie wykracza daleko poza siłownię i bywa jeszcze potężniejsze. Dowiedz się, dlaczego kreatyna może być jednym z najlepszych superfood, jakie istnieją.
Magnez bywa często przedstawiany jako ogólny „suplement na sen”, ale z medycznego punktu widzenia obraz jest bardziej złożony. Magnez występuje w różnych postaciach chemicznych (sole i chelaty), które różnią się biodostępnością, rozmieszczeniem w tkankach oraz wpływem na układ nerwowy i metabolizm energetyczny komórek. Niektóre formy mogą sprzyjać wyciszeniu i poprawie jakości snu, podczas gdy inne mogą zwiększać aktywność metaboliczną, a tym samym poziom czuwania u wrażliwych osób.
NAD⁺ stał się jedną z kluczowych cząsteczek we współczesnych badaniach nad energią, regeneracją i długofalowym starzeniem. Dowiedz się, jak uniknąć pułapek w naszym artykule o NAD⁺.
Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o borze i jego wpływie na organizm w naszym obszernym artykule o borze, jego funkcjach, korzyściach zdrowotnych, dawkowaniu i zastosowaniach.
Wszyscy wiemy, jak ważny jest dobry sen. Sen wpływa na wszystko, od nastroju i energii po odporność i równowagę hormonalną. Mimo medytacji, wieczornych rytuałów i ćwiczeń oddechowych wiele osób wciąż nie może zasnąć – myśli krążą, a ciało działa na najwyższych obrotach. To nie zawsze kwestia stresu czy myśli. Często chodzi po prostu o biochemię, czyli niedobory żywieniowe, które zaburzają własną produkcję serotoniny i melatoniny przez organizm. Dowiedz się, czego absolutnie nie może Ci brakować, jeśli chcesz dobrze się czuć psychicznie i dobrze spać.
Suplementy omega-3 z oleju rybnego należą do najpopularniejszych suplementów diety na świecie, jednak nowe badania naukowe pokazują, że wiele produktów na rynku jest utlenionych powyżej akceptowalnych poziomów. W tym artykule omawiamy aktualne badania dotyczące utleniania w produktach z oleju rybnego i jego potencjalnych skutków zdrowotnych. To dlatego stworzyliśmy własny olej rybny – ostatecznie nie ufaliśmy już żadnemu na rynku.
W sercu każdej komórki twojego ciała toczy się cicha walka z upływem czasu. Nie chodzi o kremy do skóry ani o trening – chodzi o cząsteczkę, o której mało kto poza środowiskiem naukowym słyszał, a która może być najważniejszym czynnikiem decydującym o tym, jak szybko się starzejesz. Przeczytaj więcej o jednym z naszych najważniejszych suplementów na anti-aging.
Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o małżu zielonowargowym i jego wpływie na organizm w naszym artykule o małżu zielonowargowym, jego funkcjach, zastosowaniach, dawkowaniu i wiele więcej.
Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o siarczanie chondroityny i jego wpływie na organizm w naszym artykule o siarczanie chondroityny, jego funkcjach, zastosowaniach, dawkowaniu i wielu innych kwestiach.
Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o siarczanie glukozaminy i jego wpływie na organizm w naszym artykule o siarczanie glukozaminy, jego funkcjach, zastosowaniach, dawkowaniu i wiele więcej.
Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o L-argininie i jej wpływie na organizm w naszym artykule o L-argininie, jej funkcjach, zastosowaniach, dawkowaniu i wielu innych kwestiach.
Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o inozytolu i jego wpływie na organizm w naszym artykule: czym jest inozytol, jego funkcje, zastosowania, dawkowanie i wiele więcej.
Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o enzymach trawiennych — α-amylazie, proteazie, laktazie, celulazie i lipazie — oraz o ich wpływie na organizm w naszym artykule o funkcjach, zastosowaniach, dawkowaniu i wielu innych kwestiach.
Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o ekstrakcie z oregano i jego wpływie na organizm w naszym artykule o ekstrakcie z oregano: jego działaniu, zastosowaniach, dawkowaniu i wielu innych kwestiach.
Poznaj wszystko, co musisz wiedzieć o kwercetynie i jej wpływie na organizm w naszym artykule o kwercetynie, jej funkcjach, zastosowaniach, dawkowaniu i wielu innych kwestiach.
