Czas czytania: 2-3 min
CoQ10 ma działanie przeciwdepresyjne
Naukowcy podawali szczurom poddanym stresowi w warunkach laboratoryjnych suplement CoQ10 przez trzy tygodnie co przyniosło istotne efekty przeciwdepresyjne. Ponadto wykazano, że suplementacja CoQ10 chroni hipokamp przed oksydacją i uszkodzeniem DNA. Naukowcy doszli do wniosku, że CoQ10 wykazuje aktywność przeciwdepresyjną i może chronić hipokamp przed uszkodzeniem DNA.
Czym jest hipokamp?
Hipokamp jest częścią mózgu, która odgrywa kluczową rolę w uczeniu się i pamięci. Jest elementem układu limbicznego, złożonego zespołu struktur w mózgu zaangażowanych w emocje, motywację, odczuwanie przyjemności i tworzenie wspomnień.
Hipokamp, który ma kształt konika morskiego (stąd nazwa, ponieważ „hippocampus” po łacinie oznacza konika morskiego), znajduje się w obu półkulach mózgu. Jest szczególnie zaangażowany w tworzenie pamięci długotrwałej oraz nadawanie wspomnieniom kontekstu przestrzennego, co pomaga nam poruszać się w naszym otoczeniu.
Uszkodzenia hipokampa mogą prowadzić do problemów z tworzeniem wspomnień i orientacją. Choroba Alzheimera, schorzenie związane z wiekiem powodujące utratę pamięci, wiąże się z uszkodzeniami i utratą neuronów w hipokampie.
