Niedobór magnezu jest powszechny w populacji i niestety może prowadzić zarówno do łagodnych, jak i poważnych dolegliwości zdrowotnych. Musimy regularnie dostarczać magnez, a w diecie zachodniej jest go zdecydowanie za mało. Przeczytaj więcej o tym ważnym minerale.
Osteoporoza jest częstym problemem wśród kobiet po menopauzie. W Szwecji dochodzi do około 70 000 złamań rocznie spowodowanych osteoporozą – przede wszystkim w nadgarstku, kości ramiennej, biodrze lub kręgach. Często dopiero gdy dojdzie do złamania, wykrywa się problem ze zbyt porowatymi kośćmi.
Wczesne siwienie włosów wiąże się z licznymi zaburzeniami hormonalnymi, bielactwem (choroba autoimmunologiczna z zanikiem pigmentacji skóry i włosów) oraz procesem starzenia.
