Jod to minerał potrzebny m.in. do prawidłowego funkcjonowania tarczycy, wzrostu płodu oraz rozwoju psychicznego dzieci. Największe zapotrzebowanie mają kobiety w ciąży i karmiące piersią, a badania pokazują, że wiele z nich znajduje się w grupie ryzyka niedoboru jodu. Zgodnie z badaniem z 2015 roku Szwedki dostarczają z dietą zbyt mało jodu, aby zaspokoić rosnące zapotrzebowanie w czasie ciąży.
Nowe badanie pokazuje, że suplementy diety z DHA (kwas tłuszczowy omega-3 występujący w oleju rybim), witaminą D, kwasem foliowym (folianem) i jodem wpływają korzystnie na płód u kobiety w ciąży.
Plemniki są wyjątkowo wrażliwe na stres oksydacyjny spowodowany zaburzoną równowagą między układem wolnych rodników a układem antyoksydacyjnym w męskich narządach rozrodczych.
Badanie pokazuje, że niedobór witaminy D jest częsty u wcześniaków. Płód otrzymuje całą witaminę D od matki, ale jeśli matka cierpi na niedobór witaminy D, to płód, a także noworodek, będą cierpieć na jej niedobór.
Niedawno opublikowane badanie pokazuje, że suplementacja zaledwie 400 IU witaminy D dziennie znacząco poprawia kluczowe wskaźniki zdrowotne u kobiet w ciąży.
