Słońce jest ważne dla zdrowia, energii i dobrego samopoczucia. Pomaga organizmowi wytwarzać witaminę D, wpływa na rytm dobowy i może sprzyjać naturalnemu poczuciu witalności. Jednocześnie nadmierne promieniowanie UV to jeden z głównych czynników zewnętrznych stojących za uszkodzeniami słonecznymi, zmianami pigmentacyjnymi, przedwczesnym starzeniem się skóry i zwiększonym ryzykiem raka skóry. Dlatego rozsądna letnia strategia nie polega na całkowitym unikaniu słońca. Chodzi o mądre opalanie, ochronę skóry i dostarczanie organizmowi odpowiednich składników odżywczych od wewnątrz. Dowiedz się, jakie suplementy są zalecane, gdy zamierzasz się opalać.
Living Silica™ Acacia Gum‑OSA Powder to suplement krzemu, który uchodzi za superpreparat na skórę, włosy i paznokcie. Przeczytaj więcej o tym suplemencie dla urody.
Siwe włosy są zwykle postrzegane jako naturalna część starzenia, ale gdy włosy zaczynają siwieć wcześnie, mówimy o przedwczesnym siwieniu (zwykle przed 20–25 rokiem życia, w zależności od pochodzenia etnicznego). Na to zjawisko wpływa kilka czynników: genetyka, stres oksydacyjny, procesy autoimmunologiczne i status odżywienia, a wśród pierwiastków śladowych miedź jest jednym z najciekawszych.
Prawdopodobnie wydałeś/aś sporo pieniędzy na sera z witaminą C które obiecują odwrócić proces starzenia i zapewnić promienną, równomierną cerę. Jednak nowe badanie w Journal of Investigative Dermatology pokazuje, że lepiej jest spożywać antyoksydanty niż tylko je nakładać.
Magnez to ważny minerał, który odgrywa kluczową rolę w organizmie. Pomaga utrzymywać prawidłowe funkcje organizmu i może również wspierać zachowanie pięknej skóry. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, dlaczego magnez sprzyja pięknej skórze i jak może pomóc Ci uzyskać zdrową skórę.
Kolagen – 5 składników odżywczych, aby pobudzić kolagen w skórze i odmłodzić skórę. Do czego jest dobry kolagen? Czy można odmłodzić skórę kolagenem? Przeczytaj, których pięciu składników absolutnie nie powinno Ci brakować, jeśli chcesz wzmocnić kolagen w skórze.
Living Silica™ – krzem dla kolagenu to znakomity produkt wspierający budowę kolagenu w organizmie. Przeczytaj, co mówi o tym wyjątkowym produkcie, i dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o kolagenie.
Japońscy naukowcy zbadali astaksantynę. Stwierdzili istotne poprawy, jeśli chodzi o redukcję powstawania zmarszczek, plam starczych, elastyczność, strukturę skóry, poziom nawilżenia oraz stan najbardziej zewnętrznej warstwy skóry. Ponadto naukowcy piszą, że astaksantyna może poprawiać wszystkie warstwy skóry.
Astaksantyna to superantyoksydant, który zwykle przyjmuje się dla pięknej cery. Jednak badania pokazują, że astaksantyna jest dobra na znacznie więcej niż tylko zdrowie skóry:
