Niedawno opublikowane badanie pokazuje, że suplementacja zaledwie 400 IU witaminy D dziennie znacząco poprawia kluczowe wskaźniki zdrowotne u kobiet w ciąży.
W tym artykule przeczytasz, dlaczego soja i białko sojowe nie są zalecane.
CoQ10 wprowadzono już w latach 70. jako pierwszy cudowny suplement anti-aging. Do dziś przeprowadzono niezwykle wiele badań nad CoQ10 i wiadomo, że CoQ10 odgrywa ważną rolę w produkcji energii w mitochondriach komórkowych wraz m.in. z witaminami z grupy B i magnezem.
Badanie pokazuje, że suplementacja Co Q10 (koenzym Q10) zmniejsza ryzyko toksemii ciążowej, dawniej nazywanej zatruciem ciążowym.
Koenzym Q10 (CoQ10) jest potrzebny do produkcji energii we wszystkich komórkach ciała. Gdy ilość energii w komórkach spada, obumierają one szybciej, a proces starzenia ulega przyspieszeniu. CoQ10 działa także jako przeciwutleniacz i neutralizuje wolne rodniki. Szereg nowych badań pokazuje znaczenie CoQ10 dla wydłużenia życia oraz poprawy zdolności komórek do wytwarzania energii.
Nowe badanie pokazuje, że CoQ10 może poprawiać płodność u mężczyzn z niską liczbą plemników, niską ruchliwością oraz nieprawidłową morfologią plemników. Istnieją także inne suplementy diety, które są korzystne dla jakości nasienia.
Czy Koenzym Q10 to super-suplement przyszłości? Wiele nowych badań wskazuje, że CoQ10 jest ważnym składnikiem zdrowego stylu życia i może zapobiegać niektórym chorobom związanym z wiekiem.
