Przyjazne środowisku sprzątanie i pielęgnacja skóry z użyciem sody oczyszczonej. Wskazówki i mnóstwo porad dotyczących używania sody oczyszczonej
Otrzymaliśmy historię sukcesu od klientki, która pozbyła się PMS i zmniejszyła bardzo obfite krwawienia miesiączkowe dzięki naszym witaminom z grupy B.
W tym artykule przeczytasz o kwasie undekanowym / kwasie undecylenowym, który uchodzi za jeden z najlepszych superśrodków na Candidę.
Ciągłe zmęczenie, dolegliwości trawienne, podrażniona skóra, grzybice intymne i silna ochota na słodycze. To niektóre z problemów, które Candida i inne grzyby mogą spowodować, jeśli dostaną możliwość nadmiernie się rozrosnąć w organizmie.
W tym artykule przeczytasz o różnicach między Vitamin C Whole Food, Vitamin C-400, Complex C, C-vitaminpulver i Daily C-Protect Booster – to pięć produktów zawierających witaminę C.
W tym artykule przeczytasz, dlaczego wybraliśmy MegaFood i Innate Response jako nasze główne marki. Do tej pory nie spotkaliśmy lepszych suplementów diety.
W tym artykule przeczytasz o różnicach między Turmeric Curcumin Extra Strength - Whole Body a Daily Turmeric Booster – dwoma produktami, które zawierają m.in. całą kurkumę, ekstrakt z kurkumy i kurkuminę.
W tym artykule przeczytasz o badaniach dotyczących statusu witamin i minerałów u osób z kurzajkami.
W tym artykule przeczytasz o nowym randomizowanym, podwójnie zaślepionym, kontrolowanym placebo badaniu, które pokazuje, że witamina C zmniejsza ryzyko przeziębienia.
W tym artykule przeczytasz o różnicach między Adrenal Strength a Adrenal Response – dwoma produktami z adaptogenami, takimi jak np. ashwagandha.
W tym artykule znajdziesz 6 konkretnych wskazówek dla serca, naczyń krwionośnych i ciśnienia krwi.
W tym artykule znajdziesz 17 konkretnych wskazówek, jak osiągnąć najlepszy sen na świecie, łatwiejsze zasypianie i wysoką jakość snu.
W tym artykule dowiesz się najważniejszych rzeczy o dolegliwościach żołądka i jelit, IBS, chorobie Crohna i wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego. Otrzymasz także praktyczne wskazówki i porady, jak w prosty sposób uporządkować pracę żołądka i jelit.
Problemy z tarczycą nasiliły się w Szwecji. Dziś niemal pół miliona osób ma postawioną diagnozę; Karin Björkegren Jones rozmawia z Patrickiem Wahlbergiem o tarczycy. W wywiadzie znajdziesz wiele konkretnych porad i wskazówek żywieniowych dotyczących tarczycy. Ten artykuł to fragment książki Karin Balans – Naturlig väg till friskare sköldkörtel, w której Karin przeprowadza wywiad z Patrickiem.
Który z naszych probiotyków wybrać? Przeczytaj nasz przewodnik, aby znaleźć odpowiedni probiotyk dla siebie.
Który z naszych suplementów multiwitaminowo‑mineralnych wybrać? Innate Response i MegaFood mają kilka różnych formuł multiwitaminowo‑mineralnych i nie zawsze łatwo zdecydować, którą z nich przyjmować. Wszystkie ich suplementy mają jednak kilka cech wspólnych: to prawdziwe whole food, suszone najdelikatniejszą na świecie metodą zwaną Refractance Drying i odznaczają się absolutnie najwyższą jakością. Przeczytaj nasz przewodnik, aby znaleźć odpowiedni suplement multiwitaminowo‑mineralny dla siebie.
Otrzymaliśmy historię sukcesu od Malin, która wypróbowała MSM Dr. Mercola. Jej cera stała się młodsza, trądzik różowaty zniknął, a problematyczny brzuch bardzo się poprawił!
Otrzymaliśmy historię sukcesu od Filipa. Zmagał się z problemami emocjonalnymi, takimi jak niepokój i głębsze przygnębienie, co bardzo negatywnie wpłynęło też na jego zdrowie fizyczne, powodując dolegliwości trawienne, wysoki poziom stresu i wyczerpanie. Przeczytaj tutaj wspaniałą opowieść Filipa o drodze do zdrowszego życia.
5-HTP (5-hydroksytryptofan lub oksitriptan) to aminokwas uczestniczący w syntezie serotoniny, a tym samym pośrednio także w powstawaniu melatoniny. 5-HTP jako suplement diety jest klasyfikowany jako lek, więc nie można go kupić, ale istnieje wiele sposobów, aby wspierać konwersję z 5-HTP do serotoniny i melatoniny.
Otrzymaliśmy historię sukcesu od Lisy, która przez wiele lat próbowała uzyskać pomoc w służbie zdrowia, mając przeczucie, że ma endometriozę. Przeczytaj tutaj jej historię o tym, jak m.in. zmiana diety i suplementy diety pomogły jej uwolnić się od dolegliwości.
Aktorka Lina Englund jest znana m.in. z Fröken Julie w TV, filmów Fjällbackamorden: Strandridaren, Arn i wielu innych produkcji telewizyjnych i filmowych. Lina występowała także m.in. w Stockholms stadsteater, Dramaten, Teater Galeasen, a ostatnio w Riksteatern wraz z Andersem Ekborgiem. Zawód aktora bywa niezwykle wymagający i stawia ogromnie wysokie wymagania, by występować wieczór w wieczór, gdzie na dolegliwości zdrowotne czy choroby praktycznie nie ma miejsca. Lina otrzymała pomoc od Patricka Wahlberga, autora książki PXP – Ditt bästa jag, po tym jak jej ciało nagle stanowczo zaprotestowało. Przeczytaj jej historię.
Pożyteczne bakterie w jelitach pełnią wiele ważnych funkcji i nie przeżylibyśmy bez nich. Do najważniejszych należy przeciwdziałanie nadmiernemu rozwojowi szkodliwych bakterii lub innych patogennych mikroorganizmów, takich jak grzyby i wirusy.
Selen to pierwiastek o niezwykle dużym znaczeniu. Wspiera ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym, prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i tarczycy, a także pomaga utrzymać prawidłowy stan włosów i paznokci. W Szwecji gleby są ubogie w selen, dlatego większość Szwedów nie osiąga zalecanego spożycia. Najlepsze są suplementy żywieniowe oparte na żywności, zawierające organiczne formy selenu, ponieważ organizm wchłania je niemal całkowicie, podczas gdy nieorganiczny selen jest trudniejszy do przyswojenia. Przeczytaj więcej o tym ważnym pierwiastku tutaj.
Przy wyborze suplementów whole food lub proszków superfood łatwo jest skupić się wyłącznie na tym, czy etykieta wygląda dobrze. Często zapomina się o jednym z najważniejszych etapów procesu produkcyjnego, czyli o tym, w jaki sposób surowiec jest suszony. Dowiedz się, dlaczego ma to większe znaczenie niż jakikolwiek inny etap produkcji.
Otrzymaliśmy historię sukcesu od Pauliny, która dzięki Vegan Protein i zmianom w diecie pomogła synowi na brzuch i egzemę. Przeczytaj więcej tutaj.
Niedobór magnezu jest powszechny w populacji i niestety może prowadzić zarówno do łagodnych, jak i poważnych dolegliwości zdrowotnych. Musimy regularnie dostarczać magnez, a w diecie zachodniej jest go zdecydowanie za mało. Przeczytaj więcej o tym ważnym minerale.
Zakażenie układu moczowego to częsty problem, który dotyka około 50 procent kobiet w ciągu ich życia. Ponieważ kobiety mają krótszą cewkę moczową niż mężczyźni, chorują częściej. Zakażenia dróg moczowych potrafią być naprawdę dokuczliwe, a czasem także nawracające. Na szczęście w ramach samoleczenia można zrobić bardzo dużo. Pozbądź się zakażenia układu moczowego raz na zawsze.
Masz dolegliwości trawienne mimo że odżywiasz się zdrowo? Być może po posiłkach masz kwaśne odbijanie i czujesz, że zjedzony pokarm trawi się bardzo długo? Wtedy dodatkowa porcja enzymów trawiennych może pomóc. Szczególnie skuteczne będą, jeśli jednocześnie zadbasz o poprawę swojej flory jelitowej.
Wszystkie komórki organizmu mają receptory dla witaminy D; odgrywa ona ważną rolę w procesie podziału komórek i przyczynia się m.in. do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
Witamina C to w istocie znacznie więcej niż tylko kwas askorbinowy. W przyrodzie nigdy nie występuje w izolacji – tworzy kompleks wraz z szeregiem kofaktorów. Suplement syntetycznie wytworzonego kwasu askorbinowego to nie to samo, co suplement whole food zawierający cały kompleks witaminy C. Jeśli chcemy chronić się przed wolnymi rodnikami, warto dobrze przemyśleć wybór formy witaminy C.
